Pozytywna energia i siła do działania!
Energii coraz więcej, coraz więcej celów, chęci do realizacji :)
Dzień bardzo zajęty, konam padam... ale jestem szczęśliwa!
W dniach 3-9
Śniadanie oczywiście z aloesem 120 ml i woda. Są to dni w których zmniejszamy ilość aloesu zwiększamy ilość kalorii... Pojawia się energia!
Na przekąskę/ dla zabicia głodu 1 saszetka Forever Fiber wsypana do szklanki wody!
Dzień spędzam poza miastem, a więc szybki obiad na wynos:
KURCZAK I KASZA
150 g pieczonej piersi z kurczaka
3/4 szklanki kaszy bulgur
2 szklanki mieszanki warzyw ( ja wybrałam bakłażan, brokuły -(gotujemy na parze) pomidorki )
15 surowych migdałów
Dzień bardzo zajęty, konam padam... ale jestem szczęśliwa!
W dniach 3-9
Śniadanie oczywiście z aloesem 120 ml i woda. Są to dni w których zmniejszamy ilość aloesu zwiększamy ilość kalorii... Pojawia się energia!
Na przekąskę/ dla zabicia głodu 1 saszetka Forever Fiber wsypana do szklanki wody!
Dzień spędzam poza miastem, a więc szybki obiad na wynos:
KURCZAK I KASZA
150 g pieczonej piersi z kurczaka
3/4 szklanki kaszy bulgur
2 szklanki mieszanki warzyw ( ja wybrałam bakłażan, brokuły -(gotujemy na parze) pomidorki )
15 surowych migdałów